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COMMENT AMÉLIORER LE SOMMEIL DE VOTRE BÉBÉ ?

La parentalité est un voyage extraordinaire, mais il peut être semé d'embûches, en particulier lorsqu'il s'agit de garantir des nuits de sommeil paisibles pour votre bébé. L'allaitement maternel, un acte d'amour et de nutrition, joue un rôle central dans le bien-être de votre enfant, mais il peut aussi influencer ses habitudes de sommeil. Dans cet article, nous allons explorer l'équilibre délicat entre l'allaitement maternel et le sommeil de votre bébé, et vous offrir des conseils pour des nuits plus calmes. Le défi de l'allaitement et du sommeil : Dès la naissance, le sommeil d'un nourrisson est un mystère complexe. Les cycles de sommeil sont courts, et les besoins de nutrition sont fréquents. L'allaitement maternel est le choix naturel pour nourrir votre bébé, mais comment cela affecte-t-il son sommeil ? 📸Pexels|nappy 1. Comprendre les rythmes du sommeil du nouveau-né Les nourrissons ont des rythmes de sommeil spécifiques. Ils se réveillent so...