L'allaitement maternel est une expérience unique et importante dans la vie d'une femme et de son bébé. Pour assurer une production de lait maternel de qualité et en quantité suffisante, il est essentiel de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Dans cet article, je vous invite à découvrir comment subvenir aux besoins nutritionnels de votre bébé. Caricature d'une femme qui allaite son bébé - Issouf Bamba, jeune blogueur UNICEF CI 1. Des besoins nutritionnels accrus iStockphoto/ Alexey Bezrodny Pendant l'allaitement maternel, les besoins en énergie et en nutriments de la mère augmentent d'environ 500 calories par jour. Il est important de choisir des aliments riches en nutriments essentiels pour la santé de la maman et du bébé, tels que les : Protéines: Elles sont importantes pour la croissance et le développement du bébé, ainsi que pour la réparation des tissus maternels. On les trouve dans la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les légumi...
"Droit d'Être Enfant" est un espace dédié à la défense et à la promotion des droits fondamentaux des enfants. Notre blog s'engage à créer un monde où chaque enfant peut grandir dans un environnement sûr, épanouissant et respectueux de ses droits. Nous explorons des sujets tels que l'éducation, la protection, la santé, et bien plus encore, tout en mettant l'accent sur l'importance de l'enfance dans la société. Rejoignez nous dans cette aventure 😊